28.05.2025 · 0

Як впливає фізична активність на гормональний фон

Здоров’я

👁️ 16

Як лікувати нежить правильно, а не зашкодити - Discovery 1

Як лікувати нежить правильно, а не зашкодити

👁️ 16

Як правильно мити руки для захисту від інфекцій - Discovery 3

Як правильно мити руки для захисту від інфекцій

👁️ 16

Синдром хронічної втоми: психологічний бік проблеми - Discovery 5

Синдром хронічної втоми: психологічний бік проблеми

👁️ 19

Які методи релаксації допомагають зміцнити здоров’я - Discovery 7

Які методи релаксації допомагають зміцнити здоров’я

👁️ 21

Що таке «здорове старіння» і як до нього йти - Discovery 9

Що таке «здорове старіння» і як до нього йти

👁️ 33

Вплив сну на фізичне та психічне здоров'я: кількість годин і якість сну - Discovery 11

Вплив сну на фізичне та психічне здоров’я: кількість годин і якість сну

👁️ 24

Значення регулярного фізичного навантаження для здоров'я - Discovery 13

Значення регулярного фізичного навантаження для здоров’я

👁️ 37

Як протистояти стресу: ефективні техніки та релаксація - Discovery 15

Як протистояти стресу: ефективні техніки та релаксація

👁️ 23

Основи здорового харчування: рекомендації для різних вікових груп - Discovery 17

Основи здорового харчування: рекомендації для різних вікових груп